האם ניתן לבשל תה שוב ושוב?

לא מומלץ לחלוט תה שוב ושוב:

1. חליטה חוזרת משפיעה על האיכות: היא גורמת לאיבוד של חומרים מזינים, לטעם גרוע יותר, ומרק התה הופך כהה וחלש יותר.

2. מספר חליטות מתאים: בדרך כלל, ניתן לחלוט תה 3-4 פעמים. חליטה יותר מזה תפחית את ערכו התזונתי.

3. אמצעי זהירות לשתייה: הימנעו משתיית תה חזק על בטן ריקה, לפני השינה, או משתיית תה בן לילה כדי למנוע אי נוחות במערכת העיכול או הפרעות שינה.